Programa 29

Entrevista completa a

Antonio Casimiro

En este nuevo programa de Hablando en Alpha conocemos a Antonio Casimiro, profesor, coach y referente del bienestar integral. Un almeriense que ha dedicado su vida a demostrar que moverse es mucho más que hacer deporte: es una forma de crecer, conectar y vivir mejor.

Desde la Universidad de Almería hasta su trabajo como preparador físico de deportistas campeones del mundo, Casimiro ha inspirado a miles de personas a transformar su actitud y su salud a través del movimiento.

Con nuestros jóvenes entrevistadores descubrimos cómo el ejercicio puede cambiar a las personas… y también a las ciudades.

¿Qué significa ser una “ciudad activa”? ¿Cómo se entrena la motivación? ¿Y qué hace moverse cada día a quien lleva toda una vida inspirando a los demás?

¡Descúbrelo en esta entrevista llena de energía, motivación y propósito!

Álbum del programa

RAQUEL - ENTREVISTADORA DE HABLANDO EN ALPHA

GONZALO - ENTREVISTADOR DE HABLANDO EN ALPHA

ELIA - ENTREVISTADORA DE HABLANDO EN ALPHA

RAQUEL, GONZALO Y ELIA - ENTREVISTADORES DE HABLANDO EN ALPHA

Conoce a las estrellas emergentes de ‘Hablando en Alpha’. En esta sección, te presentamos a los niños y niñas de la Generación Alpha que son el corazón de nuestro proyecto. Estos jóvenes curiosos no solo aportan frescura y entusiasmo, sino que también ofrecen perspectivas únicas que enriquecen cada conversación.

Nuestros entrevistadores

Elia

¡Hola! Me llamo Elia y tengo 7 años.

Soy una niña extrovertida y divertida. Me paso el día riendo, pintando y haciendo puzles.

Me encanta leer, el balonmano, jugar en la playa y ver películas. Pero lo que más me gusta es cantar y tocar el piano.

Guillermo

Mi nombre es Guillermo Gavriloae y tengo 10 años.

Me gusta mucho el deporte, compito en baloncesto y me gusta jugar mucho también al fútbol y sobre todo bucear en la playa en verano.

Disfruto mucho cuando vamos a la montaña y hacemos rutas difíciles, sobre todo en los bosques de Transilvania de donde es la familia de mi padre.

Raquel

¡Hola! Soy Raquel y tengo 9 años.

Soy simpática, extrovertida, muy cariñosa y creativa. Me encanta el teatro, dibujar, hacer manualidades y, sobre todo, ¡el espacio! Mis amigas me llaman Raqueloide porque me gusta mucho todo lo que tiene que ver con el espacio. ¡Hay tanto por descubrir ahí arriba!

Me divierte mucho el balonmano, cantar y actuar. De mayor me encantaría ser actriz.

Biografía

ANTONIO CASIMIRO ANDÚJAR

Profesor, coach personal y preparador físico

Antonio Casimiro Andújar (Almería, 1964) es profesor titular de la Universidad de Almería, coach personal y preparador físico de deportistas de élite. A lo largo de más de tres décadas, ha convertido el movimiento y el bienestar integral en su forma de entender la vida.

Doctor en Educación Física, ha sido preparador de campeones del mundo y referente en el ámbito de la salud, la educación emocional y la actividad física como herramienta de transformación personal y social.

Autor de libros como Actívate, Reactívate o Activa-Mente, Casimiro defiende una filosofía basada en el equilibrio entre cuerpo y mente, la motivación interna y la búsqueda de la felicidad a través del movimiento.

Actualmente, compagina su labor académica con su papel como concejal del área de Ciudad Activa, Movilidad Urbana y Deporte del Ayuntamiento de Almería, desde donde impulsa una ciudad más saludable, sostenible y feliz.

¿QUÉ HEMOS APRENDIDO?

Profesor de la UAL, coach personal y preparador físico de deportistas de élite

Hoy hemos aprendido con Antonio Casimiro que moverse no es solo cuestión de músculos, sino de actitud. Que el ejercicio físico puede ser una herramienta para cuidar la mente, encontrar equilibrio y mejorar la vida de quienes nos rodean.

A lo largo de su carrera, Casimiro ha demostrado que el verdadero entrenamiento empieza dentro: en la motivación, en la constancia y en el deseo de superarse. Desde su papel en la Universidad y en el Ayuntamiento de Almería, impulsa una visión de ciudad más activa, sostenible y feliz, donde el bienestar se comparte y se contagia.

Su mensaje a la Generación Alpha es claro: muévete, cuida de ti y del lugar en el que vives… porque el cambio empieza por cada paso.

Hoy hemos conocido a Antonio Casimiro, un almeriense que ha hecho del movimiento una filosofía de vida. Profesor, coach y divulgador, ha dedicado su trayectoria a demostrar que la actividad física es una herramienta para cuidar el cuerpo, equilibrar la mente y fortalecer los valores que nos hacen avanzar como personas y como sociedad.

Desde la Universidad de Almería y su labor pública, impulsa una ciudad más activa, saludable y consciente. Su mensaje a las nuevas generaciones es claro: moverse no es solo hacer deporte, es vivir con propósito, compartir bienestar y construir un entorno más humano y feliz.